Νίκη 2-1 εκτός το Π. Φάληρο

Νίκη εκτός έδρας στο Φάληρο για την ομάδα μας με καλό ποδόσφαιρο μετά από πολύ καιρό απέναντι στο Παλαιό Φάληρο με 1-2.
Ο Ολυμπιακός σε όλη την διάρκεια του αγώνα ήταν πολύ ανώτερος του αντιπάλου και θα μπορούσε να είχε βάλει και άλλα τέρματα.
Τα γκολ πέτυχαν οι Αλούσι (στην πρώτη του εμφάνιση) και Ντιόπ.
Το Φάληρο το μόνο που κατάφερε ήταν ναμειώσει 1-2 στο 94'.

	Ομάδα	Βαθμοί	Αγώνες	Νίκες	Ισοπαλίες	Ήττες	Υπέρ	Κατά
1.	ΑΓ.ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	41	18	12	5	1	33	10
2.	ΧΑΡΑΥΓΙΑΚΟΣ	38	18	11	5	2	38	13
3.	ΑΕ ΗΡΑΚΛΕΙΟ	31	18	8	7	3	23	12
4.	ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ	30	18	8	8	2	25	13
5.	ΣΟΥΡΜΕΝΑ	28	18	8	4	6	23	24
6.	ΕΛΠΙΔΑ ΑΓ.ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ	27	18	8	3	7	18	18
7.	ΑΓ.ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ	25	18	7	4	7	18	18
8.	ΠΑΛ.ΦΑΛΗΡΟ	23	18	6	5	7	16	22
9.	ΑΣΤΕΡΑΣ 2004	22	18	6	4	8	22	28
10.	ΦΩΣΤΗΡΑΣ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ	21	18	5	6	7	22	25
11.	ΜΕΛΙΣΣΙΑ	21	18	5	6	7	14	19
12.	ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ	20	18	6	2	10	20	25
13.	ΠΑΣ ΓΑΛΑΤΣΙ	20	18	6	2	10	14	23
14.	ΘΥΕΛΛΑ ΑΓ.ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ	18	18	4	6	8	15	19
15.	ΑΓ. ΕΛΕΟΥΣΑ	17	18	5	2	11	19	34
16.	ΑΣΤΗΡ ΖΩΓΡΑΦΟΥ	11	18	2	5	11	13	30

1-1 ΟΙ ΝΕΟΙ ΣΤΗΝ ΕΛΠΙΔΑ ΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ

	Ομάδα	Βαθμοί	Αγώνες	Νίκες	Ισοπαλίες	Ήττες	Υπέρ	Κατά
1.	ΑΤΤΑΛΟΣ	38	15	12	2	1	50	21
2.	ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ	35	15	11	2	2	37	14
3.	ΑΓ.ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ	33	15	10	3	2	41	17
4.	ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ	25	15	7	4	4	37	15
5.	ΕΛΠΙΔΑ ΑΓ.ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ	25	15	7	4	4	39	25
6.	ΗΡΑΚΛΗΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ	23	14	7	2	5	28	21
7.	ΚΗΠΟΥΠΟΛΗ	19	14	5	4	5	35	25
8.	ΑΡΗΣ ΠΕΤΡ/ΛΗΣ	18	15	5	3	7	28	26
9.	ΚΑΜΑΤΕΡΟ	18	15	5	3	7	26	36
10.	ΦΟΙΝΙΚΑΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ	18	14	5	3	6	29	29
11.	ΕΙΡΗΝΗ ΠΕΤΡ/ΛΗΣ	13	15	4	1	10	17	38
12.	ΧΑΛΚΗΔΟΝΙΚΟΣ	5	15	1	2	12	17	55
13.	ΓΑΛΑΞΙΑΣ	1	15	0	1	14	11	73

ΤΡΙΤΗ ΜΕΤΑΓΡΑΦΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΛΙΟΣΙΩΝ

Παίχτης της ομάδας μας είναι και με την βούλα ο ποδοσφαιριστής Ντόριαν Αλούσι.
Αγωνίζεται στα χαφ και ήρθε από την ομάδα του Ωρωπού.

Στην τελική ευθεία τα έργα στο ΔΑΚ Ιλίου (ΦΩΤΟ)

  Στην τελική ευθεία  για την ολοκλήρωση των έργων στο δημοτικό στάδιο του Ιλίου έχουν μπει οι εργασίες της ανακατασκευής του πλαστικού χλοοτάπητα του γηπέδου.
Το παλιό και ταλαιπωρημένο πλαστικό χόρτο αποτελεί πλέον παρελθόν, καθώς την θέση του έχει πάρει ήδη ένα ολοκαίνουριος τάπητας που θα κάνει την ζωή τον ποδοσφαιριστών πιο εύκολη στις προπονήσεις, καθώς και στους αγώνες.
Μάλιστα υπήρχαν πολλά παράπονα από ποδοσφαιριστές που περνούν πολλές ώρες στο γήπεδο για
πόνους στα γόνατα και στην μέση. Το γήπεδο το χρησιμοποιούσαν τέσσερις ομάδες μαζί με τις ακαδημίες και όπως είναι φυσικό είχε γίνει μοκέτα.
Πλέον σύμφωνα με τους εργάτες που δουλεύουν πυρετωδώς  το ΔΑΚ θα είναι έτοιμο για τις ομάδες στα μέσα της άλλης εβδομάδας, ανάλογα βέβαια  και με τα τερτίπια του καιρού. Αυτό χαροποιεί όλους τους συλλόγους που αναγκαζόντουσαν να ξενιτευτούν και να κάνουν προπόνηση σε γήπεδα μικρότερων διαστάσεων, ενώ έχαναν και την δυναμική της έδρας.

Πηγή www.topiko24.gr

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΛΙΟΣΙΩΝ - ΑΣΤΕΡΑΣ 2004 (1-1)

Βαθμούς και εντυπώσεις μοιράστηκαν Ολυμπιακός Λιοσίων και Αστέρας 2004, καθώς έμειναν στο 1-1, κάτι που δεν ευνοεί τους γηπεδούχους στην προσπάθειά τους για παραμονή.
Οι φιλοξενούμενοι ευτύχησαν να ανοίξουν το σκορ στο 52' με την κεφαλιά του Κρασσά, ωστόσο το νέο μεταγραφικό απόκτημα του Ολυμπιακού, Λάκης Στρατής με το εύστοχο χτύπημα πέναλτι στο 62' χάρισε στην ομάδα του τον έναν βαθμό.
Πλέον οι «ευρυθρόλευκοι» ελπίζουν το επόμενο εντός έδρας μας να το δώσουν στην φυσική τους έδρα, καθώς οι εργασίες στο ΔΑΚ Ιλίου αναμένονται να ολοκληρωθούν στα μέσα της επόμενης εβδομάδας και κάτι τέτοιο θα είναι πολύ σημαντικό, καθώς θα αποκτήσουν και πάλι την δυναμική της έδρας τους, για να καταφέρουν να μην κιντυνεύσουν στο τέλος της χρονιάς.

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ: Σταυριανουδάκης, Δούκας (74' Τομπουλίδης), Ευαγγελάτος, Στρατής, Γερακάρης, Πάγια, Τόμπρος, Φεύγας, Ντιόπ, Δούβος (31' λ. τρ. Μπεκατώρος), Ρετσόβ

ΑΣΤΕΡΑΣ: Γαλανάκης, Ρόης, Μπίτης, Γκοβόλιας, Κρασσάς, Παπαδάτος, Βουτσάλης (53' Κρανίδης), Σκούρας, Ζουμπουρλής (89' Γιαννουλάκης), Πρασσάς, Αρντίτ
www.topiko24.gr

 

Η ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΠΕΝΑΛΤΙ ΤΟΥ ΣΤΡΑΤΗ

 

  Η ΦΑΣΗ ΤΟΥ ΓΚΟΛ ΤΟΥ ΑΣΤΕΡΑ

Πρόγραμμα αγώνων Ολυμπιακού Ν.Λιοσίων 19 & 20 Ιανουαρίου 2013

 

                        Σάββατο 19 Ιανουαρίου 2013

ΝΕΟΙ - ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΠΣΑ - ΓΗΠΕΔΟ ΧΩΡΑΦΑΣ  10:00
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ (Κος Σιόζιος Σωτήρης) 

ΠΑΙΔΕΣ - TOYΡNOYA SOCCER LINK 3ος ΟΜΙΛΟΣ - ΓΗΠΕΔΟ ΝΤΑΜΑΡΙ  20:00
ΑJAX RENTI - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ (Κος Σιόζιος Σωτήρης)

ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ 1 - SOCCER LINK - KIBΩΤΟΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ  - ΡΑΔΙΟΦΩΝΙΑ  10:30
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ 1 - ΚΡΟΝΟΣ ΑΘΗΝΩΝ (Κος Γιώτης Βαγγέλης) 

ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ 2 - SOCCER LINK - KIBΩΤΟΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ - ΡΑΔΙΟΦΩΝΙΑ  14:00
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ 2 - ΕΛΠΙΔΑ ΑΓ.ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ (Κος Μαυρίκος Δημήτρης) 

ΠΡΟΤΖΟΥΝΙΟΡ (1) - 5ο ΤΟΥΡΝΟΥΑ "FAIR PLAY"  ΓΗΠΕΔΟ ΑΓ.ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ  20:00
ΕΛΠΙΔΑ AΓ.ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ (2) - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - (Κος Εφαπλωματάς Σταυρος)
 
ΤΖΟΥΝΙΟΡ 2 - ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ - ΓΗΠΕΔΟ ΡΑΔΙΟΦΩΝΙΑΣ  18:00
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν. ΛΙΟΣΙΩΝ (Κος Καραμάνης)

  =======================================================================
Κυριακή 20Ιανουαρίου 2013
ΑΝΔΡΕΣ - ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΠΣΑ - 1ος ΟΜΙΛΟΣ - ΓΗΠΕΔΟ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ  15:00
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΑΣΤΕΡΑΣ 2004 (Κος Γκλεγκλες Αλέξης)

ΤΖΟΥΝΙΟΡ 1 - ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΠΣΑ - ΓΗΠΕΔΟ ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗΣ   17:45
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν. ΛΙΟΣΙΩΝ - ΑΕ ΙΛΙΟΥ (Κος Κρινόπουλος) 

ΠΡΟΤΖΟΥΝΙΟΡ (2) - 5ο ΤΟΥΡΝΟΥΑ "FAIR PLAY" ΓΗΠΕΔΟ ΡΑΔΙΟΦΩΝΙΑΣ  13:00
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΑΕ ΙΛΙΟΥ  (Κος Κοντογιαννάτος Φίλιππας)

Πηγή olympiakosnl.blogspot.gr

Πήρε Δούβο ο Ολυμπιακός Λιοσίων

Η δεύτερη μεταγραφική ενίσχυση για τον Ολυμπιακό Λιοσίων είναι πλέον γεγονός. 

 Έτσι μετά και τον Λάκη Στρατή από την Θύελλα Αγίου Δημητρίου που προστέθηκε στο ρόστερ, παίκτης του Ολυμπιακού είναι από εχθές είναι και ο Νίκος Δούβος από τον Αστέρα Ζωγράφου.
ΟΙ «ερυθρόλευκοι» συνέχισαν δυναμικά στο μεταγραφικό παζάρι, αφού πρόκειται για ένα πολύ έμπειρο μέσο ο οποίος μπορεί να αγωνιστεί ως αμυντικό χαφ, καθώς και ως επιτελικός μέσος.
Το δυνατό του πόδι είναι το δεξί, ενώ έχει περάσει και από τον ΓΣ Ηλιούπολης στο παρελθόν.
 Ο 35χρονος άσσος αναμένεται να δώσει λύσεις στον νευραλγικό χώρο του κέντρου της ομάδας του κ. Γκλεγκλέ.

Δείτε το προφίλ του ΕΔΩ
www.topiko24.gr

Το βαρύ πυροβολικό της ομάδας, Ομάρ Ντιόπ περιμένουν στόν Ολυμπιακό

 

Το βαρύ πυροβολικό της ομάδας, Ομάρ Ντιόπ περιμένουν με ανυπομονησία το τεχνικό τιμ του Ολυμπιακού Λιοσίων, καθώς ελπίζουν να ξεπεράσει το πρόβλημα τραυματισμού που αντιμετωπίζει και να βοηθήσει την ομάδα κόντρα στον Αστέρα 2004 την προσεχή Κυριακή 20/1.
Ο στράϊκερ των «ερυθρόλευκων» έπαθε θλάση στο εντός έδρας ματς της 15η αγωνιστικής με τον Αστέρα Ζωγράφου και αντικαταστάθηκε πριν βγει το ημίχρονο. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα να χάσει κάποιες προπονήσεις και φυσικά τον περασμένο αγώνα της Κυριακής κόντρα στον ΦωστήραΗλιούπολης.
Πλέον ο τεχνικός του συλλόγου, κ. Γκλεγκλές ελπίζει η κατάσταση του να καλυτερεύσει για να μπορεί να τον έχει στον δύσκολο ματς με την ομάδα της Καισαριανής, καθώς η νίκη για την
ομάδα των Λιοσίων είναι μονόδρομος.
Αξίζει να σημειώσουμε πως η ατυχία με τον πρώτο σκόρερ της ομάδας (9 γκολ) δεν έχει τελειωμό, αφού ο τραυματισμός,  ήρθε με την επιστροφή του από την τιμωρία δύο αγωνιστικών που του είχε επιβληθεί η ΕΠΣΑ για την αποβολή του στο ματς με την Θύελλα Αγίου Δημητρίου.
Τέλος ,η φυσική έδρα της ομάδας εξακολουθεί να μην είναι έτοιμη προς παράδοση στις ομάδες του Ιλίου, κάτι που έχει ανησυχήσει τους ανθρώπους του Ολυμπιακού που είναι αναγκασμένοι να παίζουν κρίσιμα ματς μακριά από το σπίτι τους.
Πηγή www.topiko24.gr

Το πρόγραμμα Σαββατοκύριακου 19-20/01 στην ΕΠΣΑ

Α΄ Κατηγορία 1ος Όμιλος
(17η αγωνιστική)
Αγώνας Γήπεδο Ημέρα Ημ/νία Ώρα

1. ΦΩΣΤΗΡΑΣ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ – ΑΣΤΗΡ ΖΩΓΡΑΦΟΥ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ Β΄ Σάββατο 19/01/13 15:00
2. ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ – ΕΛΠΙΔΑ ΑΓ.ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ Α΄ Σάββατο 19/01/13 15:00
3. ΣΟΥΡΜΕΝΑ – ΠΑΣ ΓΑΛΑΤΣΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ Κυριακή 20/01/13 11:00
4. ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ – ΑΣΤΕΡΑΣ 2004 ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ Κυριακή 20/01/13 15:00
5. ΑΓ. ΕΛΕΟΥΣΑ – ΠΑΛ.ΦΑΛΗΡΟ ΟΡΥΖΟΜΥΛΩΝ Κυριακή 20/01/13 15:00
6. ΘΥΕΛΛΑ ΑΓ.ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ – ΑΕ ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΑΓ.ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ Κυριακή 20/01/13 15:00
7. ΑΓ.ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ – ΧΑΡΑΥΓΙΑΚΟΣ ΑΓ.ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ Κυριακή 20/01/13 15:00
8. ΜΕΛΙΣΣΙΑ – ΑΓ.ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΕΛΙΣΣΙΩΝ Κυριακή 20/01/13 15:00
 
Α΄ Κατηγορία 2ος Όμιλος
(17η αγωνιστική)
Αγώνας Γήπεδο Ημέρα Ημ/νία Ώρα

9. ΧΟΛΑΡΓΟΣ – ΑΚΑΔΗΜΟΣ ΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ Σάββατο 19/01/13 15:00
10. ΚΑΜΑΤΕΡΟ – ΑΤΤΙΚΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ Σάββατο 19/01/13 15:00
11. ΑΘΗΝΑΪΚΟΣ – ΔΟΞΑ ΒΥΡΩΝΑ ΔΗΜ. ΣΤΑΔΙΟ ΒΥΡΩΝΑ Σάββατο 19/01/13 15:00
12. ΑΓ. ΙΕΡΟΘΕΟΣ – ΔΙΑΝΑ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ ΧΩΡΑΦΑΣ ΠΕΡΙΣΤ Σάββατο 19/01/13 15:00
13. ΕΝΩΣΗ ΒΟΤΑΝΙΚΟΥ – ΠΑΝΕΡΥΘΡΑΪΚΟΣ ΡΟΥΦ Κυριακή 20/01/13 11:30
14. ΧΑΛΑΝΔΡΙ – ΠΑΠΑΓΟΣ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ Κυριακή 20/01/13 15:00
15. ΑΡΗΣ ΠΕΤΡ/ΛΗΣ – ΧΑΪΔΑΡΙ ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗΣ Γ΄ (ΓΡΗΓΟΡΙΟΥ) Κυριακή 20/01/13 15:00
16. ΔΑΦΝΗ Π.ΦΑΛΗΡΟΥ – ΕΙΡΗΝΗ ΠΕΤΡ/ΛΗΣ ΣΩΤ.ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΣ Κυριακή 20/01/13 15:00

skaouter.gr 

Γιατί δεν εφαρμόστηκε η Κάρτα Υγείας στο ποδόσφαιρο

Συντάκτης: Μανώλης Γαβαθιώτης

του Μανώλη Γαβαθιώτη, δημοσιογράφου
Με το ξεχαρβαλωμένο, βαριά άρρωστο σύστημα εξέτασης αθλητών πού υπάρχει, τίποτα δεν εμποδίζει να θρηνήσουμε κι’ άλλους τραγικούς νεκρούς

Ο θάνατος ενός 16χρονου, είναι η μεγαλύτερη τραγωδία, είναι το πιο επώδυνο γεγονός για την ανθρώπινη φύση. Ειδικά όταν πρόκειται για θάνατο αιφνίδιο, για θάνατο αναπάντεχο, ξαφνικό, εκεί πού κανείς δεν το περίμενε, δεν το είχε φανταστεί ούτε στον χειρότερο εφιάλτη του. Δεν προσφέρεται βεβαίως αυτό το θέμα για συνήθη δημοσιογραφική κάλυψη, πόσο μάλλον για δημοσιογραφική εκμετάλλευση. Αντίθετα, νομίζω ότι προσφέρεται για την δημοσιογραφική ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ και ανάλυση του ευρύτερου πλαίσιου. Αυτού, πού μπορούμε να ονομάσουμε, έλεγχο της υγείας των αθλουμένων. Η, πιο εξειδικευμένα, υγεία στο ποδόσφαιρο.
Προχωράω στο παρακάτω ρεπορτάζ, μόνο και μόνο επειδή πιστεύω ότι με την καταγραφή των ισχυόντων στη σημερινή κοινωνία, ίσως κάπου να βοηθήσω, να μην ξανάχουμε τέτοια γεγονότα με θύματα παιδιά πού αθλούνται, χωρίς να πρέπει, λόγω προβλημάτων υγείας ( πού πολλές φορές ΔΕΝ ΦΑΙΝΟΝΤΑΙ, διότι δεν δίνουν συμπτώματα ) να επιδίδονται στο είδος της άθλησης πού επιδίδονται. Ο θάνατος του Αγγελου Τσιπούρα, μπορεί να είναι η αφορμή για μία γενικότερη θεώρηση του πολύπλοκου και παραγνωρισμένου προβλήματος, πού λέγεται ιατρικός έλεγχος αθλουμένων.
Το πόρισμα του ιατροδικαστή αναφέρει συγκεκριμένα ότι ο θάνατος του Αγγελου οφείλεται σε «οξύ εγκεφαλικό και πνευμονικό οίδημα, παθολογικής αιτιολογίας». Και μόνο από την ανάγνωση αυτού του πορίσματος, γίνεται εμφανές ότι ο Τσιπούρας δεν έπρεπε να παίζει ποδόσφαιρο. Η, ίσως και να μην πείραζε να παίζει ποδόσφαιρο, αν η κατάσταση της υγείας του είχε ελεγχθεί και είχε αντιμετωπισθεί εγκαίρως.

Φωστήρας Ηλιούπολης – Ολυμπιακός Λιοσίων 2-0

Την δεύτερη συνεχόμενη νίκη του στο πρωτάθλημα πανηγύρισε ο Φωστήρας Ηλιούπολης κόντρα στον Ολυμπιακό Λιοσίων με 2-0 για την 16η αγωνιστική της Α’ ΕΠΣΑ και μπήκε ιδανικά στον β’  γύρο του πρωταθλήματος.
ΟΙ γηπεδούχοι άνοιξαν το σκορ με γκολ από τα αποδυτήρια του Τσαβαλιά μόλις στο 8’, και κλείδωσε το τρίποντο στο β΄μέρος με τον Μπουφιδη, που΄στο 82’ έγραψε το τελικό 2-0 χαρίζοντας τους πολύτιμους βαθμούς στην ομάδα του.
Από την άλλη το συγκρότημα του κ. Γκλεγκλέ έμεινε χωρίς κάποιο βαθμό για ακόμα ματς με αποτέλεσμα να μην μπορεί να φτάσει σε δύο συνεχόμενες νίκες και να ξεφύγει από τις χαμηλές θέσεις του βαθμολογικού πίνακα. Να σημειώσουμε πως στο 87’ ο Μπιτσανης άφησε την ομάδα του με δέκα παίκτες, χωρίς ωστόσο να στοιχήσει στην ομάδα της Ηλιούπολης. Οι παίκτες και σύσσωμη η οικογένεια του Φωστήρα αφιέρωσαν την νίκη στον άτυχο Χρήστο Φάρο που τραυματίστηκε σοβαρά την περασμένη αγωνιστική.

ΦΩΣΤΗΡΑΣ: Αθανασόπουλος, Αρχοντούλης, Ασωνίτης, Σάχου, Καρδούλας, Φαρμάκης,
Μπαρδάκης, Καρβούνης, Μπιτσάνης, Μπουφίδης, Τσαβαλιάς
Πάγκος: Δημάκης, Ασωνίτης Ν., Στεφανουδάκης, Κοταρίδης, Κόρρας, Γκέντσεφ, Χατζής

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΛΙΟΣΙΩΝ: Σταυριανουδάκης, Δούκας, Ευαγγελάτος, Τομπουλίδης, Στρατής,
Πάγια, Τόμπρος, Ρέτσοβ, Γερακάρης, Μπεκατώρος, Φεύγας
Πάγκος: Μπαλτιμας, Πετρόπουλος, Τζίμας, Αργυρόπουλος, Μυγγύρος, Χουλιάρας,
Σταμουλόπουλος
Πηγή /www.topiko24.gr

Κακώσεις προσαγωγών και αντιμετώπιση

Οι προσαγωγοί είναι μια μεγάλη και σημαντική ομάδα μυών, που βρίσκονται στην εσωτερική πλευρά του μηρού και ο ρόλος τους είναι να προσάγουν το ισχίο προς τα μέσα, έχουν δε πρωταγωνιστικό ρόλο στο βάδισμα, το τρέξιμο, τη σταθερότητα, την πλαστικότητα και ελαστικότητα του ισχίου.
Η θλάση, η ρήξη, η κάκωση και η φλεγμονή στους προσαγωγούς είναι συχνότερη στους αθλητές, αλλά συμβαίνει και σε όσους ασχολούνται ερασιτεχνικά με κάποια σπορ ή με τζόκινγκ κ.λπ. Θλάση και ρήξη των προσαγωγών.
Η θλάση, η ρήξη, η κάκωση και η φλεγμονή στους προσαγωγούς είναι πράγματι συχνότερες στους αθλητές αλλά και σε όσους ασχολούνται ερασιτεχνικά με κάποια σπορ (ειδικότερα ποδόσφαιρο, μπάσκετ ,άλμα εις μήκος, ποδηλασία κ.ά.). Τόσο, λοιπόν, στα αθλήματα όσο και στις άλλες περιπτώσεις, οι τραυματισμοί αυτών των μυϊκών ομάδων είναι συχνοί και ο διαχωρισμός και η διάγνωση είναι δύσκολη και περίπλοκη. Γι' αυτόν το λόγο, αν ποτέ βιώσετε αυτή την εμπειρία, συμβουλευθείτε αμέσως τον ειδικό γιατρό που θα πρέπει να πιστοποιήσει με ακρίβεια τη βλάβη, αποκλείοντας κατάγματα ή άλλες κακώσεις, π.χ. συνδέσμων, τενόντων κ.λπ., έτσι ώστε να καθοριστεί η κατάλληλη αγωγή για την αντιμετώπισή της.
Η πλέον συνηθισμένη βλάβη είναι κάποια «διάταση» ή μερική ρήξη (θλάση) των ινών του προσαγωγού μυός που, παρά τη σχετικά μικρή έκταση, συνοδεύεται από οξύ διαξιφιστικό και διάχυτο πόνο, που οδηγεί στην παροδική αδυναμία χρήσης του σκέλους, στήριξης και βάδισης. Η κατηγορία αυτή, με την έγκαιρη ιατροφαρμακευτική αγωγή, την ανάπαυση και τη φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση αποκαθίσταται πλήρως μέσα σε 10-15 ημέρες.
Αντιμετώπιση των κακώσεων των προσαγωγών
Σε περίπτωση φλεγμονώδους κατάστασης, ο ορθοπεδικός θα δώσει αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά και μυοχαλαρωτικά φάρμακα και ο φυσικοθεραπευτής θα χρησιμοποιήσει υπέρηχους, ιοντοφόρεση, φωνοφόρεση, ρεύματα αναλγησίας, laser, μαγνητικά πεδία, δινόλουτρα και ειδική κινησιοθεραπεία με ισομετρικές και διατατικές ασκήσεις. Εδώ ο χρόνος αποκατάστασης είναι μεγαλύτερος.
Πρόληψη των κακώσεων στους προσαγωγούς
Τι μπορούμε, όμως, εμείς να κάνουμε για να ελαχιστοποιήσουμε τον κίνδυνο αυτής της κάκωσης; Υπάρχει πρόληψη τέτοιων ατυχημάτων; Εν μέρει η απάντηση είναι: Ναι, υπάρχει! Και στηρίζεται στη θεωρία ότι όσο πιο ελαστικός είναι ένας μυς τόσο λιγότερο κίνδυνο διατρέχει να υποστεί διάταση ή ρήξη. Φυσικά, εκτός από την ελαστικότητα, πρέπει να έχει και σταθερότητα και καλή ιδιοδεκτικότητα. Αυτό επιτυγχάνεται με σωστή προθέρμανση για τους αθλητές, ξεκινώντας από γενικό «ζέσταμα» όλου του σώματος και ειδικά των προσαγωγών, όπου προτείνονται οι διατατικές ασκήσεις (stretching) που δίνουν ευκαμψία και ελαστικότητα, οι σταθεροποιητικές ασκήσεις που δίνουν καλύτερη αντοχή και σταθερότητα, οι ισομετρικές ασκήσεις που δίνουν μεγαλύτερη δύναμη και οι ασκήσεις ιδιοδεκτικότητας που δίνουν καλύτερο έλεγχο και ακρίβεια στην κίνηση. 


Ολες αυτές οι ασκήσεις, κατευθυνόμενες από τον ειδικό γυμναστή-εργοφυσιολόγο και το φυσικοθεραπευτή, σίγουρα μειώνουν την πιθανότητα τραυματισμού σε σημαντικό ποσοστό, βελτιώνουν τη φυσική κατάσταση και παρέχουν υψηλότερη απόδοση στο άθλημα, το σπορ ή το χόμπι.
Γεώργιος Ηλ. Γουδέβενος, Φυσικοθεραπευτής- Dr. Manual Medicine Στοκχόλμης Σουηδίας, University of Medicine Florida & San Diego, California, USA, επιστημονικός συνεργάτης Ορθοπεδικής Κλινικής Πανεπιστημίου Κρήτης

www.sportschios.gr 

Αθλητισμός και καρδιά: Τι πρέπει να προσέχουμε

  Πηγή: 'Εις ΥΓΕΙΑν'
Ο αθλητισμός είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος για να έχουμε καλή φυσική κατάσταση, που θεωρείται ακρογωνιαίος λίθος για την υγεία. Σε οποιαδήποτε αθλητική δραστηριότητα η καρδιά έχει έναν από τους σημαντικότερους ρόλους. Τι πρέπει να προσέχουμε, λοιπόν, πριν ξεκινήσουμε τη συστηματική άθληση;

Η άθληση είναι πολλαπλά ωφέλιμη για την υγεία του ανθρώπου, με θετική επίδραση στην ψυχοσυναισθηματική ισορροπία, στο μυοσκελετικό και το καρδιοαγγειακό σύστημα καθώς και στον ανοσολογικό μηχανισμό. Ο Ιπποκράτης θεωρούσε την άσκηση και τη σωστή διατροφή ακρογωνιαίους λίθους της υγείας του ανθρώπου. Η άποψη αυτή, που εκφράστηκε αιώνες πριν, καταξιώνεται συνεχώς και ισχύει μέχρι σήμερα. Ειδικά στην καρδιολογία, έπειτα από πολυετείς παρατηρήσεις και αναφορές, δημιουργήθηκε ειδικό κεφάλαιο 'Η καρδιά των αθλητών'.

Παίχτης του Ολυμπιακού Λιοσίων ο Λάκης Στρατής

photo by  stoplekto.gr
Σε μια πολύ σημαντική προσθήκη στην αμυντική του γραμμή προχώρησε ο Ολυμπιακός Νέων Λιοσίων , καθώς ήρθε σε συμφωνία με την Λάκη Στρατή , ο οποίος έμεινε ελεύθερος από την Θύελλα Αγίου Δημητρίου.
Ο 34χρονος παίκτης θα δώσει αρκετές λύσεις στον τεχνικό της ομάδας κ. Γκλεγκλέ που ήθελε πολύ την εμπειρία του στο κέντρο της άμυνας. Η διοίκηση της ομάδας των Νέων Λιοσίων  άνοιξε με τον καλύτερο τρόπο την μεταγραφική περίοδο του Ιανουαρίου, κάτι που φανερώνει πως η ομάδα θα δυναμώσει και άλλο για να βγει από τις χαμηλές θέσεις του βαθμολογικού πίνακα.
Δείτε το προφίλ του παίκτη ΕΔΩ

Πηγή www.topiko24.gr

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΛΙΟΣΙΩΝ 3 - ΑΣΤΕΡΑΣ ΖΩΓΡΑΦΟΥ 0

 Φώτο απο stoplekto.gr
Σημαντική νίκη πέτυχε η ομάδα μας με 3-0 απέναντι στον Αστέρα Ζωγράφου.
Το σκορ για την ομάδα μας άνοιξε στο 25' ο Ομάρ Ντιόπ (ο οποίος τραυματίστηκε και αντικαταστάθηκε στο 43') και να παίρνουν σειρά οι: Mπεκατωρος στο 85' και Φεύγας στο 93'

Έτσι ο Ολυμπιακός Λιοσίων με το τέλος του πρώτου γύρου βρίσκεται στην 11η θέση του βαθμολογικού πίνακα με 16 βαθμούς.

Ολυμπιακός Λιοσίων: ΣΤΑΥΡΙΑΝΟΥΔΑΚΗΣ, ΔΟΥΚΑΣ 71' (ΣΤΑΜΟΥΛΟΠΟΥΛΟΣ) ΕΥΑΓΓΕΛΑΤΟΣ, ΤΟΜΠΟΥΛΙΔΗΣ, ΤΟΜΠΡΟΣ, ΠΑΓΙΑ, ΝΤΙΟΠ 43' (ΦΕΥΓΑΣ), ΡΕΖΣΤΟΒ, ΜΠΕΚΑΤΩΡΟΣ, ΓΕΡΑΚΑΡΗΣ, ΧΟΥΛΙΑΡΑΣ 75' (ΜΠΑΛΤΙΜΑΣ).