Τετάρτη, 19 Οκτωβρίου 2016

Πώς βάζουμε σωστά πάγο σε ένα τραύμα [vid]

τραύμα

Είναι γνωστό ότι στα περισσότερα “επιπόλαια” τραύματα η εφαρμογή πάγου, ή κρύων επιθεμάτων βοηθάει στην επούλωση-θεραπεία. Αλλά λίγοι γνωρίζουν πώς και πότε εφαρμόζουμε σωστά πάγο σε ένα τραύμα.

Ο πάγος και τα κρύα επιθέματα στο τραύμα μπορούν να σας ανακουφίσουν από τον πόνο, το οίδημα και την φλεγμονή από τραυματισμούς και άλλες παθήσεις, όπως η αρθρίτιδα.
Τύποι πάγου και κρύων επιθεμάτων
Πετσέτα με πάγο: Βρέξτε μια πετσέτα με κρύο νερό και στύψτε την καλά μέχρι να μείνει απλά νωπή. Στη συνέχεια διπλώστε την, βάλτε την μέσα σε μια πλαστική σακούλα και όλο μαζί στην κατάψυξη για 15 λεπτά. Βγάλτε το πρόχειρο επίθεμα πάγου που φτιάξατε και τοποθετήστε το στην τραυματισμένη, ή ερεθισμένη περιοχή.
Δείτε το βίντεο και την συνέχεια στην: www.iatropedia.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια: